“3.25”谐音“善爱我”,旨在倡导大学生善待自我、关爱自我、接纳自我,加强对同学们的人文关怀,培养学生自尊自信、理性平和、积极向上的态度。为提高我校学生的自我表达能力,促进校园文化的多样性和创新性,四川警察学院心理健康协会于3月25日在我校二球场开展“心声手作,拥抱自我”主题活动。本次活动设置了多个表达创意的小游戏,包括石膏娃娃涂色、超轻黏土创意、画风筝、画纸伞、色粉笔涂画、炫彩刮刮画、扭扭棒制作花朵等。
刮刮彩创意秀
我们的内心就像这张彩纸一样,被各种情绪和想法所覆盖,难以看清真正的自我。而刮刮彩活动就像一把钥匙,帮助我们打开通往内心深处的大门。
彩梦飞翼
亲手绘制的风筝,融入了同学们的情感和想法,让心灵得以寄托。放飞的风筝,带走了内心的烦恼,同学们感受风的力量,享受身心的放松。
彩绘石膏坊
每一个笔触,每一种色彩,都仿佛是内心情感的映射。从最初的构想到最后的完成,每一步都充满了未知与惊喜。我们学会了如何用色彩去讲述一个故事,如何用画笔去表达一种情感。
纸伞绘
无论是色彩鲜艳的笔触,还是丰富多彩的图案,都是表达自我的方式,在绘制纸伞的过程中,同学们逐渐发掘自己的内心世界。
韵扭扭 乐绘坊
手中的扭扭棒,就像是我们内心的情绪,时而弯曲,时而伸展,每一次的扭转都似乎在述说着一个故事。在创作的过程中,同学们逐渐认识到,原来自己的情绪可以这么直观的呈现出来。
黏土梦工厂
粘土,作为一种简单的媒介,却能帮助我们理解自己、接纳自己。它告诉我们情绪并不是负担,而是一种可以转化和利用的资源。只要我们愿意花时间去感受、去体验,我们就能找到通往内心深处的路。
每个人都有自己独特的心理世界,而心理健康活动的意义就在于打开这扇心灵之窗,让阳光洒进每个人的内心深处。举办心理健康活动的意义不仅在于短暂的知识传授,更在于长期的情感支持和心理成长。